Хотя когда-то йога была сугубо мужской практикой, но со временем ею стали заниматься и женщины, и сегодня среди занимающихся йогой женщины составляют большинство.Кроме общего оздоровительного эффекта, асаны (положения тела в йоге) оказывают огромное влияниена женский организм: вытяжения позвоночника, исправления осанки, улучшения работы внутренних органов.

Асаны оказывают благоприятное воздействие и на органы малого таза, что очень полезно для женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями. В программе рассматриваются особенности женской практики и во время критических дней, показаны асаны, помогающие избавиться от болей в этот период. Поэтому данный комплекс вы сможете выполнять в любое время менструального цикла, сохраняя здоровье и отличное настроение.

Информация о фильме:
Название: Йога для женского здоровья
Оригинальное название: Йога для женского здоровья
Год выхода: 2009
Жанр: Обучение

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:53:42
Перевод: Оригинал

Файл:
Формат: AVI (XviD)
Качество: DVDRip
Видео: 640x480 (1.33:1), DivX, 25 fps, 1200 Kbps
Звук: MPEG Audio Layer 3 (MP3), 2 ch, 48 kHz, 128 Kbps
Размер: 515 mb